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| Calendario |
Ranking |
Torneos |
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| Competidores | Recategorizaciones |
Sanciones |
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| Reglamento |
Sedes |
Contacto |
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| Jugadores |
Movimiento |
Nivel
Actual |
Nivel
Anterior |
Fecha |
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Pedehontaa, Marcelo
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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7ma C
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6ta C |
23/04/2026 |
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Del Rio, Lucas
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
25/09/2024 |
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Boto, Matias
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
25/09/2024 |
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Lalli, Lucas
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
24/09/2024 |
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Rausch, Mauro
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
24/09/2024 |
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Orueta Garmendia, Facundo
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
24/09/2024 |
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Canuhe, Cristian Ezequiel
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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Cab_SC
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6ta C |
24/09/2024 |
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Sciarretta, Emiliano
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
17/09/2024 |
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Guichart, Daniel
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
17/09/2024 |
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De Beffort, Agustin
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
29/04/2024 |
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Subias, Emanuel
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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7ma C
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6ta C |
20/03/2024 |
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Severino, Joaquin
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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5ta C
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6ta C |
20/03/2024 |
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Salinas, Maximino
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
20/03/2024 |
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Rubiano, Monserrat
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta D
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7ta D |
20/03/2024 |
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Roldan, Janina
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta D
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7ta D |
20/03/2024 |
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Naab, Nadia
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta D
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7ta D |
20/03/2024 |
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Ezequiel, Furriol
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
20/03/2024 |
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Manazzi, Belén
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta D
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7ta D |
20/03/2024 |
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Herrera, Nelson David
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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4ta C
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6ta C |
20/03/2024 |
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Franck, Joaquin
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
20/03/2024 |
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Baez, David
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
20/03/2024 |
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Blanco, Pablo
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
20/03/2024 |
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Blanco, Carlos
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
20/03/2024 |
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Changala, Gisela
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta D
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7ta D |
20/03/2024 |
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Aguirre, Lucas Gula
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
05/03/2024 |
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Holgado, Facundo
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
05/03/2024 |
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Dubie, Marcos
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
05/03/2024 |
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Diaz, Ivan
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
05/03/2024 |
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Diaz, Carlos
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
05/03/2024 |
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Riesco, Gabriel
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
30/08/2023 |
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Dubie, Marcos
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
30/08/2023 |
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Pérez Migueles , Guillermo
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
30/08/2023 |
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Albamonte, Pablo
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta C
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7ma C |
31/07/2023 |
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Alzamendi, Agustina
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta D
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7ta D |
31/07/2023 |
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Bergonzi, Abel
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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5ta C
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6ta C |
31/07/2023 |
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Alvarez , Raimundo
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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5ta C
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6ta C |
31/07/2023 |
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Guiñez, Nahuel
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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5ta C
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6ta C |
31/07/2023 |
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Fuentes, Estefania
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta D
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7ta D |
31/07/2023 |
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Kisner, Georgina
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta D
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7ta D |
31/07/2023 |
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Paredes, Sabrina
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta D
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7ta D |
31/07/2023 |
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Perez Fassi, Jesica María Belén
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
|
6ta D
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7ta D |
07/05/2023 |
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Domínguez, Valentina
Recategorización establecida por motivos FUERA de un Evento/Torneo
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6ta D
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7ta D |
07/05/2023 |
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| Ref. Jorge Nicolini |
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EL ENTRENAMIENTO DEBE SER AL 100% DE INTENSIDAD SI NO ENTRENA CON TODO, NO PODRA JUGAR CON TODO YA QUE NO LO TIENE ENTRENADO
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| Ref. Jorge Nicolini |
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Generalmente en el padel, como en todos los deportes, se habla del EPI (estado de perfomence ideal) (varios psicólogos hablan de esto) que es el estado donde uno se encuentra en óptimas condiciones para competir. El EPI de cada deporte, será distinto (que obviamente no es el mismo de un deportista que practica tiro, con otro que hace boxeo), pero fundamentalmente, este estado es distinto en cada uno.En el padel, normalmente se juega entre las 130 y 150 pulsaciones por minuto. Venimos hablando en varios consejos que si uno “baja mucho” se “plancha” y no tiene reacción y si se “hiper activa” puede aparecer “torpeza” . Es común sentir luego de un punto muy largo, luego de recibir varias bolas “arriba y abajo” una aceleración del ritmo cardíaco y si no podemos bajar rápidamente, en los próximos puntos puede aparecer esa “torpeza” y perder el punto.Por ello, para Ud como jugador, trate de reconocer cual es ese ritmo ideal de juego, donde es mas efectivo, donde se encuentra mas cómodo, y trate de jugar siempre en ese “régimen” si lo aceleran mucho, entre punto y punto , trate de bajarlo, caminando , respirando y “alargando” el inicio del punto siguiente Si por el contrario, se ve muy “planchado”, que el partido no le “da ritmo” ya sea porque es muy “entrecortado” con puntos breves o su rival, lo “hace lento al juego” trate de “activarse” moviéndose mucho entre punto y punto para no bajar de su estado ideal.Conociendo el deporte y conociéndose Ud, jugará con ventaja
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| Ref. Jorge Nicolini |
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Sea agresivo en los puntos importantesCuando uno llega al momento de la definición, decíamos que se experimentan sensaciones básicas de ser mas conservadores. Ante una pelota dudosa, entre “atacar” o jugar un globo, a veces se opta por esta ultima, mas segura, de menor riesgo, con el objetivo de “conservar esa ventaja”. Es común también, que el rival, salga a jugar “mas agresivo”, por ello, nos encontramos en una situación que a veces nos cuesta salir. Por ello, ante la posibilidad, en un punto importante, para atacar, no lo dude, sea Ud quien proponga la acción. Se podrá arrepentir de la jugada mas conservadora, pero no de la agresiva. Si uno “intenta” jugar a buena un tiro con posibilidad de atacar, y se equivoca, realmente se sentirá muy mal, en cambio si la pierde, intentando un golpe mas agresivo, verá que no se arrepentirá, ud la perdió, pero en forma “valiente”Como resumen, cada vez que en un punto importante tiene la oportunidad de ser agresivo no lo dude, solo cambiará la “actitud”, si realmente esta jugando muy mal y no se tiene “confianza”
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| Ref. Jorge Nicolini |
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La curva del aprendizaje y los cambiosGeneralmente ocurre que cuando una persona solo juega, no entrena ni toma clases, llegará a un momento que se “estanca” , sigue haciendo lo mismo, pero ya no incorpora nada nuevo. Si en ese momento comienza a tomar clases, seguramente su nivel, al principio, bajará. Es decir no hará bien ni lo nuevo ni lo anterior. Una vez pasado ese momento de “crisis” su nivel comenzará a subir con una “curva” mayor a la del principio en su inicio en el deporte.Lo mas importante aquí, es tener paciencia y saber que eso ocurrirá sin dudas en los momentos que uno incorpore cosas nuevas con un entrenador, que los “cambios no son mágicos ni instantáneos” que llevan un tiempo y que la ansiedad no debe invadirnos. Lo cierto también, obviamente, que cualquier cambio debe ser hecho “lejos” de la competencia, nunca intente modificar nada técnico ni táctico cerca de un partido importante, ya que además de no salirle, perderá “confianza” en el resto del juego.También tenga en cuenta que al padel siempre se progresa, pero dicho camino es lento. Para aquellos jugadores mas ansiosos, siempre le pedimos paciencia, los cambios serán hechos, afirmados y con buenos resultados, pero tómelo con tranquilidad.
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| Ref. Jorge Nicolini |
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USE LA BANDEJA A LOS PIESTal vez su bandeja a “la reja” les da muy buenos resultados, pero… ¡hoy no entra!.Use ese tiro sobre los pies del rival, o sea, al vértice cruzado a su lado. De esta forma no hará tanto daño, pero utilizará la mayor distancia de la cancha. Solo juegue la bandeja a las rejas, cuando se encuentre cerda de la red y cerca de su propia reja, así lo hará con mayor ángulo y por lo tanto con mayor seguridad. Puede inclusive, darle más velocidad.Úsela tratando que primero pegue en la pared del fondo y luego en la lateral, de esta forma también complicara a su adversario. SI SE SIENTE APURADO, SI PUEDE, JUEGUE “PARA ARRIBA”.Hay partidos en los que nos encontramos apremiados por la velocidad de nuestros contrarios, estamos siempre “contra las cuerdas” en el fondo de la cancha, no podemos salir de allí, para esos casos, apenas tenga la oportunidad de una pelota lenta, juegue un globo alto cada vez que pueda, así le sacará velocidad al juego. Y, en cuanto puede tome la red, inclusive, yendo a volear el smash de su contrario. Esto lo ayudará a “salir del fondo”.
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| Ref. Jorge Nicolini |
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QUE CRITERIO USAR EN LA RED? EVIDENTEMENTE ESTAMOS EN UN LUGAR DE ATAQUE, PERO NO TODAS LAS BOLAS SON PARA APLICAR VOLEAS AGRESIVAS. SIEMPRE DECIMOS LA IMPORTANCIA DE ESTAR EN ESE LUGAR MANTENIENDO “DOMINIO TERRITORIAL” . POR ELLO, TRATE SIEMPRE QUE SU VOLEA HAGA GOLPEAR AL RIVAL, CON LA PELOTA ENTRE SU CUERPO Y LA PARED DE FONDO, POR UN LADO ESTARA MUY ATRÁS EN LA CANC
HA, POR OTRO, NO TENDRA LA VISION DE UDS YA QUE ESTARA “REPLEGANDOSE” . USE ESTE CRITERIO TANTO PARA VOLEAS COMO BANDEJAS, EN CUANTO LA BOLA QUEDE “MAS FACIL O FLOTADA” AHÍ PODRA HACER UNA VOLEA, BANDEJA O SMASH DE MAYOR POTENCIA. EN GENERAL DE CADA 10 GOLPES QUE UD HAGA EN LA RED, SOLO 1 O 2 SERAN PARA ATACAR, LOS DEMAS SERAN MAS DE “ARMADO” O “NEUTROS”. RECUERDE TAMBIEN QUE ESTA TAN MAL “APURAR” UNA VOLEA CUANDO SEA DE “ARMADO” COMO “CUIDAR” UNA QUE SEA PARA ATACAR. EL TEMA ES QUE SI UD SE PIERDE ESA OPORTUNIDAD PARA “AGREDIR” DEBERA ESPERAR VARIAS BOLAS MAS, YA QUE NO SIEMPRE ESAS OPORTUNIDADES “VIENEN JUNTAS”.
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| Ref. Jorge Nicolini |
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Siguiendo con las jugadas lógicas, y desde la red, cuando Uds reciben un tiro al medio de ambos jugadores a la volea, siempre juegue entre “vértice y vértice” del campo rival, o sea que su tiro vaya al “frontón” evitando que su golpe llegue a la pared lateral y menos a la reja, ya que desde el centro tendrá menos ángulo. Solo podría intentar una bola a la pared lateral o reja (cruzada) si tiene la bola “muy alta”. Pero si volea tanto ud como su compañero a nivel de la red o mas abajo, no entre en “la trampa” de jugar a los laterales, busque siempre la pared de fondo o al medio de ambos jugadores.Estas voleas, son “neutras” es decir que ni hacen daño, ni le hacen daño a Uds, son la que dan “volumen de juego” que son “neutras”, pero aunque no lo crea, nos da la oportunidad que el rival, en algún momento, nos “abra” el ángulo, teniendo así posibilidad de atacar con mejores posibilidades.
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| Ref. Jorge Nicolini |
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Competencia y colaboraciónLa importancia de anotarse en torneos.Es claro que muchos jugadores de padel compiten en distintas modalidades en todo el mundo, pero otra realidad es que muchos juegan algún partido con amigos y nada mas. Para ellos y para los que nos sigan y no participen en competencias habitualmente, es esta recomendación.Según nuestro psicólogo experto, toda convocatoria “social” genera colaboración y competencia. Hemos hablado que dicha competencia ya es innata en el hombre, pero las vivencias de participar en eventos como torneos, ligas, americanos etc es única y es lo atractivo. Se genera colaboración entre jugadores, compañeros, organizadores y todos los que rodean a estas “convocatorias” y la realidad que el resultado, termina siendo anecdótico, ya el solo hecho de entrar a la cancha, poder hacerlo, ES GANAR!Lo atractivo las “convocatorias”, es casualmente estas dos cosas que se generan, son las cosas que hacen disfrutar el deporte y es vital encontrar el placer. Recuerden “amar la competencia” no “amar ganar”. Haciendo bien las cosas, el resultado será sin dudas muy bueno!
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| Ref. Jorge Nicolini |
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SAQUE SU BALANCE CRUZADOEs cierto que en un nivel intermedio o avanzado, el jugador de revés golpea cerca de un 60 % de los golpes. El motivo, es que en el padel, la pareja que esta en el fondo, cada dos o tres tiros, generalmente usa un globo. Ese globo, por lo general, es cruzado, o sea atraviesa a la pareja por el medio. Si ambos jugadores son diestros, es probable que el jugador de revés, golpee con su bandeja o smash, de ahí ese porcentaje.De una forma u otra, según veíamos, el juego se desarrollaría en forma cruzada en mucho de los tiros. Por ello, cada jugador, al margen del planteo en equipo, tendrá su propio “duelo” con su rival “cruzado”, algo similar a cualquier otro deporte en equipo, donde aparte del resultado, se miden dichos “duelos” personales entre delanteros y defensores por ejemplo.Por ello, trate de recordar cada jugada y su resultado, para evaluar el “daño” que le hacen a Ud y viceversa, ya sea para continuar con dicha jugada o bien “eliminarla”.En el tiempo entre punto y punto que tienen, es el momento de intercambiar esa información con el compañero, para continuar con dicha jugada o desestimarla.
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